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 Menus Diéte!

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abigail
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Lun 31 Mar - 16:19

ii merci Béa ! je crois que j'ai trouvé le chemin, au bout du couloir, derrière une porte, y'avais même des placards plein de nourriture ! et il paraît que si tu les mets ensemble comme il faut, ben, ça se mange bien !

et ben, elle était bonne, ma salade de pâte de midi ! lut

bon, jusque là, c'est pas trop dur ... en même temps, c'est le premier jour ... fu

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Béa
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Mar 1 Avr - 0:00

ye très bien, la salade de pâtes! j'en fait souvent, avec surtout plein de tomates, de la mâche, de la pomme, et des carottes rapées!
mmMMmmmh! bon, pour l'instant, on se maintient! Lol!
continuons!
ce soir, j'ai fait du poisson sauce curry avec de la crême à 15% de mat.grasse!
allez, que fais-tu de bon pour demain, Abi',maintenant que tu as retrouvé ta cuisine??! lut ii oh

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abigail
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Mar 1 Avr - 11:11

hum ! suis sensée faire du colin avec des épinards, mais j'en ai pas ...
vais voir par quoi je peux remplacer

par contre, ce soir : pommes de terres vapeur et noix de saint jacques ! miam !!! oh
+ salade verte et en dessert : sorbet !!!

vivement ce soir !

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Béa
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Mar 1 Avr - 17:42

oh ye HoOOuuUuu! il est au poil, ce régime, dis-moi!
hop! j'adopte, j'adopte! tch
je vais pas leur refaire le coup du poisson ce soir, remarque!
heu.... poêlée de légumes et riz parfumé... ça va ça, non?!..
dessert...heu...fromage blanc, allez hop! ch

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abigail
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Mer 2 Avr - 18:53

lol ! nickel !!!
comme tu dis, il est au poil, ce régime !
j'ai pas faim !
des fois, une petite envie de gourmandise, mais ça passe.

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olivia
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Mer 2 Avr - 22:01

fe

euh !!! je vous vois faire votre régime avec sérieux toutes les deux ,

si j'osais je vous proposerai si vous aimez des blancs de poireaux à la

vinaigrette allégée avec des oeufs cuits durs.

ou encore des artichauts frais.

le poireau est diurétique et l'artichaut est un draineur pour le foie !

mais je vous dis cela, en toute sympathie .

bon courage et tenez bon, les beaux jours arrivent avec plein de légumes

nouveaux caddie


ze do ze
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Béa
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Jeu 3 Avr - 1:18

oh j'adore tous les légumes! heureusement, oui!!
Merci Olivai! et au contraire, tu nous donnes de bonnes idées! on prend volontiers !! zou tch

Bon Abi', ma poêlée de légumes était succulente! hihi!! lut :an:
heu...j'ai juetse pris mon fameux carré de chocolat noir, là, juste maintenant! :an: :an: :an: mais on dit que c'est bon pour le régime quand même, hein! vrai de vrai! lut oc
que fais-tu pour demain? ta

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abigail
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Jeu 3 Avr - 11:11

l'artichaut est un draineur fantastique, effectivement. de temps en temps, je prenais une solution à l'artichaut, à diluer dans la bouteille et boire toute la journée, ça fait un bien fou et c'est loin d'être mauvais au goût !

aujourd'hui, à midi, c'est poulet et aubergines au four. comme j'en ai pas, je vais avoir recours à ma poëlée de légume ! avec ça, en entrée, 1/2 avocat !!! oh
et le petit yaourt pour finir

ce soir, tagliatelles au thon et champignons ! lut
avec une faisselle et salade de fruits

pour le chocolat, on nous dit que le noir est autorisé, un ou deux carrés à la place du dessert, mais pas tous les jours ! mais moi, j'aime pas le chocolat noir ! gr
ça, c'est frustrant !

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samantha
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Jeu 3 Avr - 14:33

Alors banni le saucisson, le pâté? hi

Aujourd'hui c'est salade verte, petit steack grillé et tomates provençales, et pour finir deux tranches d'ananas frais. lut

Dans la journée je bois du thé vert, ça aide. tch

Et pour le goûter, un yaourt nature.

Ce soir je leur fait du riz safrané au poisson, avec des poivrons grillés et filet d'huile d'olive.

Miiiii! j'ai faim! ii
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Béa
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Jeu 3 Avr - 18:23

:an: Et oui! bannis les charcuteries! ...hiii!
mais tu as vu comme notre Abi' se régale, finalement?
il me plait de plus en plus ce Cohen! Lol!

ce soir, je vais faire une salade composée avec carottes, salade verte, un peu de blé, radis, et Oeufs durs.
desserts? fromage blanc pour ma part! oc

mais tu m'as donné envie avec ton ananas, Samantha! j'en achèterai demain!!! héhé! oh
et heu...ce soir, finalement, je vien diner chez toi! lut :an: ii

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samantha
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Jeu 3 Avr - 20:31

Tu es la bienvenue Béa. ai

Il y a un changement de programme : poisson,crevettes, champignons en sauce (allégée bien entendu) au four et pâtes pour les autres.

Bon appétit! ye
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abigail
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MessageSujet: Re: Menus Diéte!   Ven 4 Avr - 11:12

ben moi, j'aime bien faire le régime comme ça :
à midi, poëlée de pomme de terre avec champignons et jambon !!!, là dessus, petits suisses 0% et pomme ! soyons honnête, c'est trop pour moi ! mais c'est bon !

et oui, saucisson et paté, c'est fini ... enfin ...
dans les menus de la semaine prochaine, j'ai vu traîner le mot "bacon" !!! oh

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